Обесценивание в дружбе
Подруга часто бросает фразы вроде: «Ну конечно, тебе легко, у тебя-то всё хорошо» или «Я бы тоже смогла, если бы у меня были твои условия». После общения с ней у вас остается чувство неловкости и раздражение. Как действовать? Обесценивание не только оставляет неприятный осадок, но и затрагивает то, что нам дорого: наши старания, усилия, наш...
21.1.2026
Что делать, если боишься человека?
Иногда в контакте с человеком сердце словно замирает от страха. Могут потеть ладони, ощущаться скованность и напряжение в теле, сжиматься челюсти. Как быть, если вам кажется, что другой человек опасен?
20.1.2026
Вина в психологии
Чувство вины знакомо каждому. Иногда оно бывает оправданным и даже полезным, но зачастую мы застреваем в порочном круге самоосуждения и слишком увлеченно ругаем себя. Обсудили с психологом Наталией Усовой, какой бывает вина и нужно ли с ней что-то делать. Чувство вины в психологии Чувство вины — это болезненное переживание, которое возникает у нас, если мы...
20.1.2026